4月の『たじみ定期会』は雨のためお流れになってしまいましたが、負けずに5月も開催しますよ!
5月も第二土曜日の13日に開催です!
5月のテーマは、4月で予定していた『ダウンヒルあれこれ』。
細かくは以下のように予定しまいます。
- チャレンジクラス
・準備運動
・アスレチック基礎(一本橋や障害物など)
・重力に引かれて加速していくスピードに慣れる
・速いスピードでゆるいコーナーを曲がる
・ゆっくりと小さなコーナーを曲がる
・段差降り
・コースタイム計測
- トレーニングクラス
・準備運動
・アスレチック基礎
・加速と減速
・斜面に合わせたコーナリング
・細かいターンの切り返しと体の使い方
・ドロップオフ(ジャンプ含む)
・コースタイム計測
こうやって書くとなんだか物々しいですが、チャレンジクラスは『楽しく体験』、トレーニングクラスは『上達の楽しさ』を感じてもらえるように進行します。
皆様のご参加お待ちしております。